在外贸活动中，需要注意下以下几点
1.寻找可靠的供应商：选取具有良好声誉的供应商，可以通过参加贸易展览、参考其他买家的经验、查看贸易平台等途径进行。
2.合理制定价格：价格是外贸交易中一个很重要的环节，在制定价格时必须考虑到制造成本、装运成本、关税、制度成本等因素。
3.合理规划货运方式：选择合适的运输方式和物流公司，并了解物流手续和费用。
4.理解目标市场：深入了解目标市场的文化习惯、标准、法规等，以便能够制定出合适的销售策略和方案。
5.注意贸易政策和法规：了解目标市场的贸易政策、法规和要求，并遵守这些规定，以免违反相关规定而导致经济损失。
6.做好售后服务：提供及时有效的售后服务，加强与客户的沟通和互动，建立长期稳定的合作关系。
俄罗斯的主要进口商品包括：
1. 石油和天然气：俄罗斯是世界大的石油和天然气出口国，但也需要进口大量的石油和天然气来满足国内需求。
2. 机械和设备：俄罗斯需要进口机械和设备来支持工业和基础设施的建设。
3. 车辆和交通设备：俄罗斯需要进口汽车、轮船和飞机等交通设备来满足国内交通需求。
4. 化学品和药品：俄罗斯需要进口用于工业和领域的化学品和药品。
5. 食品和农产品：俄罗斯需要进口食品和农产品来满足国内需求，特别是在冬季时季节性产品的供应。
6. 电子产品和电器设备：俄罗斯需要进口电子产品和电器设备来满足国内需求，例如智能手机、电视机、冰箱、洗衣机等。
7. 纺织品和服装：俄罗斯需要进口纺织品和服装来满足国内需求，尤其是的服装。
8. 金属和矿物：俄罗斯需要进口金属和矿物来支持工业和基础设施的建设。

双边贸易是指两个或地区之间的直接贸易交流。它对以下方面有作用：
1.促进经济发展：双边贸易有助于促进参与国之间的贸易和投资。这样可以帮助发展、创造就业、增加生产力和经济增长。
2.促进技术创新：贸易能够引进新的技术和知识，促进技术创新，在双边贸易中，两国或地区可以共享技术和知识，互相学习。
3.拉近两国或地区的关系：双边贸易是国际互动的一种形式，它不仅仅是商业活动，也是建立两国或地区之间的互信关系、友好关系和战略伙伴关系的重要方式。
4.扩大市场规模：双边贸易提高了市场的规模和效率，通过从两个或地区进口和出口商品，可以获得更多的选择，并能够从双方的交流中获得更多的经验和教训。
5.减少贸易壁垒：双边贸易能够减少国际贸易中的贸易障碍，在双方建立的贸易协议中制定规则，促进自由贸易。

自2014年以来，中俄贸易总体稳定增长，双边贸易额由2014年的约95亿美元增长到2019年的1077亿美元，其中2018年达到了近1080亿美元的历史高值。然而，由于经济不确定性、贸易保护主义、疫情等因素，中俄贸易也面临着一些挑战。
近年来，中俄贸易结构不断优化。能源领域依然是两国贸易的重心，包括石油、气、煤和电力等。同时，农产品、机械设备、电子产品、汽车零部件、化工等行业也在逐步增加。两国企业在“一代一露”和“大北”等合作中开展更加多元化的贸易和投资合作。
未来，中俄贸易的发展有望加速。一方面，双方正不断深化贸易合作，扩大双边贸易规模，提高贸易品质和增加贸易额。另一方面，双方将加强贸易便利化、促进中俄贸易的多元化和平衡化。此外，在数字经济、电子商务、人工智能等新兴领域，中俄贸易也将迎来新的合作机遇

当今国际形势下，中俄两国贸易前景
中俄两国保持着良好的关系和互信，且两国经济互补性强，资源互补性**，有着很大的合作潜力和空间。近年来，中俄双边贸易稳步增长，2018年双边贸易额达到了1076.8亿美元。而且，两国的贸易结构已经从单一的能源、原材料和机械设备贸易发展为多元化的产品、技术、服务贸易，这为未来的双边贸易增长提供了更广泛的空间。
另外，中俄两国还积推进经济合作区建设，不断扩大双边投资领域，加强高科技、人文等领域交流，这些措施都将进一步促进两国贸易的快速发展。
互惠措施：中俄两国在贸易领域实行互惠措施，减少了某些商品的进口关税，增加了贸易配额，并在投资和服务等方面提供了的条件。
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